21° corso ARRAMPICATA LIBERA
Direzione: G. Neri (IAL) D. Gallarato (IS)
Il corso rappresenta la porta d’ingresso privilegiata per accedere al mondo dell’arrampicata. Può essere finalizzato al miglioramento delle proprie capacità tecnico-motorie o come corso propedeutico agli altri percorsi formativi offerti dalla scuola Alberto Grosso.
Al corso possono iscriversi sia coloro che desiderano imparare ad arrampicare in sicurezza da primi di cordata (percorso BASE), sia coloro che desiderano migliorare il proprio livello (percorso AVANZATO).
Entrambi i percorsi prevedono lo svolgimento:
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di lezioni teoriche (materiali, allenamento mentale e tattica in arrampicata, traumatologia)
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di lezioni pratiche presso palestre indoor (tecniche del movimento in arrampicata, nodi e tecniche di assicurazione, metodologie di allenamento)
PROGRAMMA (indicativo, soggetto a revisioni)
15/09 Apertura iscrizioni via e-mail (corsoarrampicata@caiugetalp.com) scarica il modulo di iscrizione
2209 Presentazione del Corso ore 21 in sede
29/09 icrizioni e lezione di attrezzatura e abbigliamento
01/10 Palestra indoor (valutazione/selezione allievi e chiusura iscrizioni)
06/10 Lezione in sede
1/10 Palestra indoor
15 e 16/10 Uscita pratica su roccia
19/10 Paletra indoorLezione in sede
27/10 Lezione in ede
06/11 Uscita pratica su roccia
09/11 Palestra indoor
13/11 Uscita pratica su roccia
16/11 Palestra indoor
19 e 20/11 Uscita pratica su roccia
26 - 27/11 Eventuale recupero
EQUIPAGGIAMENTO
Casco, imbragatura bassa, scarpette da arrampicata, moschettoni a ghiera, discensore
QUOTA ISCRIZIONE
€ 150,00
scarica il modulo di iscrizione
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