21° corso ARRAMPICATA LIBERA
Direzione: G. Neri (IAL) D. Gallarato (IS) N, Mirabella (IAL)
Il corso rappresenta la porta d’ingresso privilegiata per accedere al mondo dell’arrampicata. Può essere finalizzato al miglioramento delle proprie capacità tecnico-motorie o come corso propedeutico agli altri percorsi formativi offerti dalla scuola Alberto Grosso.
Al corso possono iscriversi sia coloro che desiderano imparare ad arrampicare in sicurezza da primi di cordata (percorso BASE), sia coloro che desiderano migliorare il proprio livello (percorso AVANZATO).
Entrambi i percorsi prevedono lo svolgimento:
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di lezioni teoriche (materiali, allenamento mentale e tattica in arrampicata, traumatologia)
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di lezioni pratiche presso palestre indoor (tecniche del movimento in arrampicata, nodi e tecniche di assicurazione, metodologie di allenamento)
PROGRAMMA (indicativo, soggetto a revisioni)
19/09 Apertura iscrizioni via e-mail (corsoarrampicata@caiugetalp.com) scarica il modulo di iscrizione
26/09 Presentazione del Corso ore 21 in sede
28/09 Palestra indoor (valutazione/selezione allievi e chiusura iscrizioni)
03/10 Lezione in sede
09/10 Palestra indoor
13/10 Uscita pratica su roccia
17/10Lezione in sede
20/10 Uscita pratica su roccia
23/10 Palestra indoor
30/10 Palestra indoor
07/11 Lezione in sede
10/11 Uscita pratica su roccia
14/11 Lezione in sede
17/11 Uscita pratica su roccia
20/11 Palestra indoor
23-24/11 Uscita pratica su roccia
EQUIPAGGIAMENTO
Casco, imbragatura bassa, scarpette da arrampicata, moschettoni a ghiera, discensore
QUOTA ISCRIZIONE
€ 150,00
Per informazioni complete consultare il sito www.caiugetalp.com
scarica il modulo di iscrizione
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